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009 オクラとトマトの簡単サラダ

【素材をそのままサラダで/夏野菜真っ只中】

朝とれ丸オクラ 10本

朝とれトマト 小2個

オクラをゆがいて(氷水で冷やす)、輪切り。

(レンジ600W 2分)

トマトを食べやすいサイズでカット

それぞれ混ぜ合わせて、ゴマをふりかける

最後にポン酢をかけて冷やす

朝とれ野菜の素材を活かしたレシピです。

 

 

 

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