![](https://esnet.club/wp-content/uploads/2020/07/P7190007-1024x768.jpg)
【素材をそのままサラダで/夏野菜真っ只中】
朝とれ丸オクラ 10本
朝とれトマト 小2個
オクラをゆがいて(氷水で冷やす)、輪切り。
(レンジ600W 2分)
トマトを食べやすいサイズでカット
それぞれ混ぜ合わせて、ゴマをふりかける
最後にポン酢をかけて冷やす
朝とれ野菜の素材を活かしたレシピです。
【素材をそのままサラダで/夏野菜真っ只中】
朝とれ丸オクラ 10本
朝とれトマト 小2個
オクラをゆがいて(氷水で冷やす)、輪切り。
(レンジ600W 2分)
トマトを食べやすいサイズでカット
それぞれ混ぜ合わせて、ゴマをふりかける
最後にポン酢をかけて冷やす
朝とれ野菜の素材を活かしたレシピです。