暮らしを楽しむコミュニティ

MENU

060 おいしいピーマン・ちりめんじゃこ炒め

【おいしいピーマン・じゃこ炒め。】

ピーマン 5~6個 

ちりめんじゃこ 10g

塩昆布 4~5g

白だし 小さじ1

こめ油 小さじ1

1.ピーマンのヘタをとり、2分の1程度にカット。(タネをそのまま活用する060)

2.油をひいたフライパンにピーマンを入れて、皮目を下にし、弱火で6~7分蒸し焼きにする。

3.ふたをあけて混ぜ、ちりめんじゃこ・塩昆布・白だしを入れて馴染ませる。

4.出来上がり。

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

アグリ通信

アグリベースwaniの様子

素材を活かす、還暦過ぎた大人の簡単レシピ

大人のライフスタイルを発信

素材を活かす、還暦過ぎた大人のレシピ

  • facebook
  • twitter

「いーすねっと」代表 ブログ

寝てませんよー。

暮らしをカスタマイズ

あなたが思っている自分好みの暮らしは?

頭の健康

頭の健康は、脳を活性化するすることから。

PAGETOP
Copyright © いーすねっと All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
PAGE TOP